2022年自8月19日晚起，合肥四中开始对2022届高一新生进行军事训练。健体级新十六名武警教官及两名营长来到四中，国业小舞从小在竹青家长大对高一新生的青年军训进行指导。由陈龙教官带队的当奋十一连，纪律严明，先合训同学配合，肥中教官指挥认真，开展恪尽职守。生军小舞从小在竹青家长大我们每天早晨6：45到连队集合，开始一天的健体级新训练。
具体训练内容包括军姿，国业向左转，青年向右转，当奋齐步走，先合训正步走等标准军事化动作。教官以新兵的标准对我们进行训练，磨练了我们的意志，端正了我们的态度。并且每天各连、各营及全体连队都会对当天的操练进行讲评和比拼，培养了学生的竞争意识，有利于发现不足，每一天都有进步。
操练之余，各连也会组织学习《强军战歌》《团结就是力量》等军旅歌曲或才艺展示，对同学们进行爱国主义教育，增强爱国意识，使军训生活更加丰富多彩，生动鲜明。
合肥四中在军训期间依旧很注重同学们的身体安全，当今正值高温时节，合肥四中合理安排学生休息时间，半小时休息一次，力求劳逸结合。此外，训练过程中医疗团队全程待命，并且准备了绿豆汤，淡盐水等消暑饮品，最大限度地保障高温天气里学生的身体健康。
"文明其精神，野蛮其体魄。”这句话如今依旧彪炳在清华大学的操场外墙上，昭示着一届又一届乃至一代又一代中国青少年的智体标准。作为一名高中生，一具强健有力的身体能够帮助我们面对高中越来越大的学习压力。军训过程中我养成了良好的生活作息，锻炼了身体，播撒了良好品质的种子，也让我们熟悉了四中的环境。军训期间的讲座充分的介绍了四中的文化以及今后的学习之变，提出了对学生的要求及校园安全意识等内容，为以后的校园生活打下坚实基础。
“体育兴则中国兴，国运兴则体育兴。”作为21世纪的新少年，应心有猛虎，细嗅蔷薇，能够笔下有惊鸿亦能脚下生疾风。强健的体魄是实现我们梦想的第一根桥梁。强身健体能够使我们更好地投入到建设国家的队伍中，为祖国做出属于自己的贡献。红日初升，其道大光，在时代的浪潮中，每朵浪花都能折射出自己的光芒。从现在做起，从军训做起，用认真的态度对待每一次锻炼身体的机会，超越自己，激发潜能，抛出青春的加速度。（文/王好一合肥四中高一8班）
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